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Le coaching psycho émotionnel est une thérapie brève

(quelques séances ciblées sur une problématique).

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Nos émotions excessives affectent notre bien-être physique et psychologique, nos prises de décision, notre adaptation sociale et notre qualité de vie globale. 

 

En tant que coach psycho émotionnel  j’associe les principes du coaching et de la psychologie émotionnelle .

 

Je vous aiderai de façon efficace , à comprendre et gérer votre charge émotionnelle .

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Vous reportez sans cesse un projet qui vous tient à cœur ? 

 

Vous ressentez un blocage au moment de passer à l'action ?

( exemples : une prise de décision importante / la prise de parole en public, des phobies ... ).

 

Vous êtes submergé (e) par un excès d'émotions qui altère votre qualité de vie et vous empêche d'être heureux ( tristesse, anxiété, stress, colère, déception , culpabilité ... ) ? 

 

Je vous propose plusieurs techniques et outils spécifiques permettant de vous apporter des solutions pour gérer votre stress, mieux communiquer dans la sphère privée et professionnelle.

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